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如果患了恐惧症怎么办

来源:广州脑博仕医院

  恐惧症是现代生活中并不罕见的疾病之一,属于心理方面的疾病类型,这种疾病的患者往往对一些事物或是事件有莫名地恐惧感,并且这种恐惧感会对患者的身心健康造成很大的伤害,并影响患者的反应。那么,如果患了恐惧症怎么办呢?下面我们一起看看医师是怎么说的。
 
  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
 
  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
 
  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
 
  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
 
  5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候 。治疗上采用纯中药制剂“ 静神定恐剂” 等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。
 
  6、采用芳香疗法:用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
 
  以上医师为大家推荐了临床上常用的克服恐惧症的方法,相信大家现在已经对“ 如果患了恐惧症怎么办” 非常清楚了。恐惧症在临床上的患病临床并不低,这说明这种疾病对人所造成的困扰还是很大的,需要人们多多了解一些关于此病的防治措施。
  • 王学勤 /精神科主任 擅长领域: 失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、神经衰弱、神经官能症、神经症等疾病的...[详细]

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