晚上失眠多梦有什么原因

时间： 2019-11-23 10:57 文章来源：广州附医华南医院　

　　相信很多人对于失眠并不陌生了，也知道失眠给我们带来的痛苦是非常的大，如果在早期没有对失眠进行控制的话就很容易导致疾病的加重，还会引起失眠多梦。那么，晚上失眠多梦有什么原因？

　　一、心理要素：日子、工作中的各种对立和艰难所形成的焦虑、郁闷、严重、激动、愤怒或思虑过多均可致使失眠多梦。

　　二、药物要素：喝酒、药物滥用、药物依靠及戒断症状均可致使失眠多梦，常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　三、不良的环境和习气：不良的环境或坏习气对大多数人来说都可影响睡觉，如噪声、光线强弱热冷都可致使失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡觉。

　　四、年纪要素：年纪越大失眠发生率越高，年纪越大越在留意日子作息。

　　五、其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度喝酒、茶及咖啡。

　　温馨提示：以上就是晚上失眠多梦有什么原因介绍，从以上的介绍可以看出，失眠对于我们来说影响甚大，如果稍微不注意的话很有可能导致疾病的加重，还会引起更多的精神疾病的产生，如果您还有什么需要帮助的话，可以点击咨询我们的医生。

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