失眠

• 今天你失眠了吗？[03-19]

  从精神病学的角度，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见..

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• 失眠测试[03-18]

  您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗，您想知道如何用药物调整睡眠吗？您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗，您想知道如何用药物调整睡眠吗？请您回答下面的4道题：1、失眠的临床表现为：A..

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• 怎么治疗失眠多梦[03-17]

  原标题：【图】怎样治疗失眠多梦?失眠多梦的12大原因介绍失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不..

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• 8道家常菜 可消疲劳赶失眠吃掉春困[03-16]

  食疗养生的功效与作用不言而喻，在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同样具有此。今天就为大家推荐8道家常菜肴，可千万别小看了..

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• 哪些食物可以帮助失眠患者告别失眠[03-15]

  随着社会的压力，失眠人群在不断增多，失眠的治疗方法也层出不穷，这让失眠患者非常纠结。想要治疗失眠，可是又害怕选错方法会伤害身体，那么到底该选择什么方法治疗失眠呢?不用纠结，小编教大..

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• 有助男性睡眠的食物[03-14]

  有些中年男性睡眠质量严重下降，甚至经常闹失眠，这样的症状给生活和工作都造成了不小的烦恼。1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体..

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• 失眠患者在治疗过后怎样调理[03-13]

  大家都知道在生活中无论什么因素都影响着人们的身体健康，就连心情不好也会引发出一些列的疾病，当然心情好了也会疾病哦，那么就说失眠的治疗来说，不仅仅只是治疗，然而在治疗过后还要对患者进..

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• 炎炎夏日易失眠怎么办？推荐7种食物[03-12]

  睡眠对我们来说至关重要，如果失眠就会影响到身体健康，这可怎么办呢?在夏天出现了失眠的现象可以通过常见的食物来进行改善调理。在这里，为大家盘点了缓解失眠的食物都有哪些，快来一起了解了..

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• 失眠症常见症状要如何缓解[03-11]

  你是否晚上久久不能安稳入睡，饱受失眠所带来的苦果，下面就由失眠专题医师向你详细介绍一下有关于失眠的相关知识，具体内容如下：一、无法入睡。这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床..

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• 如今失眠症困扰年轻白领[03-10]

  30岁的王女士是一名白领女性，老公事业有成、孩子也很健康活泼，表面看上去她的生活很幸福。但是王女士从半年前开始在医院临床心理科接受治疗，原来近3年来王女士一直被失眠问题所困扰。据王女..

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